Занятия в тренажерном зале

Будущее наших детей — в наших руках. Значит, от нас зависит, каким будет здоровье наших детей через год, два…  Проблемы физического здоровья важны и актуальны в любом возрасте, поэтому директор школы Ефимов А.В. первоочередной задачей ставит вопрос   воспитания физически здорового ребёнка, уделяет этому много времени и внимания, делает все возможное, чтобы реализовать задуманное. Скоро исполнится год, как открыли в школе тренажерный зал с современным оборудованием. Здесь регулярно идут тренировки и во внеурочное время. Обучающиеся охотно и с большим желанием занимаются в тренажёрном зале под руководством директора.

Алексей Владимирович проводит занятия 2 раза в неделю с обучающими 8-ых классов, которые прошли медицинское обследование и имеют допуск к занятиям в тренажерном зале по специально созданной программе, направленной на систематическую и комплексную деятельность по укреплению здоровья, привлечению их к здоровому образу жизни, выработке привычки к правильному проведению досуга, развитию силы и выносливости. Обучает правилам пользования тренажерами, гигиеническим навыкам, необходимым при занятиях в тренажерном зале, внимательному отношению к своему здоровью, умению контролировать состояние организма в процессе тренировки (подсчет пульса, частоты дыхания), умению дозировать нагрузку и умению подстраховывать друг друга на тренировке.

Константинова М.Н., Никифорова О.И., Мартьянова О.В., педагоги 8-ых классов